Tai Chi
Tai Chi ist eine chinesische Bewegungskunst, welche den allgemeinen Gesundheitszustand verbessert. Es hilft Verspannungen zu lockern, sich von geistigem und körperlichem Stress zu befreien und zu entspannen. Bei regelmäßigem Training wird ein verändertes Bewusstsein für die eigene Körperhaltung geschaffen und Stress kann schneller abgebaut werden.
Trainingszeiten:
Montag und Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr
